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Il potere della gratitudine – III seminario il cibo dell’anima ad Arco di Trento

La gratitudine fa dimagrire Arco di Trento, 13/15 aprile 2018 II Seminario Cibo dell’Anima Leggera IL POTERE DELLA GRATITUDINE Ciò che non sappiamo fare è essere grati per quello che c’è: spostiamo sempre il fuoco su quello che ci manca. È questa la vera malattia dalla quale siamo afflitti, la voracità per effetto della quale

Dieci cose da sapere per non trasformare il Natale in un’occasione per abbuffarsi

Come trascorrere il Natale senza abbuffate Una guida per trascorrere il Natale in leggerezza nonostante le tentazioni   Lo staff di Dimagriremeglio vi augura buone feste. Di seguito una lista di dieci consigli utili per evitare di cadere nelle solite trappole e vivere il rapporto col cibo durante il periodo natalizio senza ansie, disagi e

Dimagrire l’anima prima di dimagrire il corpo

Dimagrire non riguarda solo il corpo ma l’anima Il racconto dell’esperienza di Laura Laura è stata un’amica speciale che da qualche giorno ha lasciato il corpo. Questo testo che segue me lo aveva inviato quando le parlai di intraprendere l’attività di Dimagrire Meglio. Ritenne di dovermi fare questo regalo ed io ora lo condivido con

Da Madre Terra il cibo in consapevolezza

Cibo e mindfulness l’appuntamento del 13 dicembre Il 13 dicembre ci siamo incontrati al ristorante vegano Madre Terra di Roma per sperimentare insieme, in pratica, una cena in consapevolezza. https://www.facebook.com/madreterraroma/ L’appuntamento, visto il successo della “prima puntata”, diverrà un appuntamento fisso della collaborazione fra Dimagrire Meglio e il locale di via Nomentana. Un obiettivo in

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